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8 raisons d’essayer le massage lymphatique

8 raisons d’essayer le massage lymphatique

Pas un massage typique (certains diront même que ce n’est pas du tout un massage), le drainage lymphatique manuel (MLD) agit pour restaurer le flux et les reflux naturels du liquide dans tout votre corps. 

 

Également communément appelé «massage lymphatique» par de nombreux spas, MLD fournit également à votre peau et à vos fonctions internes plusieurs avantages essentiels qui vous donneront une apparence et une sensation plus belles, sans oublier, détoxifier et rafraîchies.

Avantages pour la santé interne:

Il purifie votre corps des toxines.
«Le système lymphatique est essentiellement l’élimination des déchets par le corps», explique la célèbre esthéticienne Nerida Joy. Le fait de guider manuellement le fluide vers les ganglions lymphatiques, qui agissent en tant que filtres, accélère le processus naturel de purification du corps pour créer un effet détoxifiant.

Il soulage la rétention d’eau.
Une grande partie de la congestion liquidienne (gonflement) observée dans des zones telles que les chevilles, les jambes et les bras est le résultat d’un système lymphatique lent, d’un gonflement dû à une opération ou à une grossesse. Le drainage lymphatique manuel active les capacités de pompage du système pour maintenir le liquide en mouvement et réduire l’accumulation.

Cela accélère la guérison.
«La physiothérapie est la principale utilisation du drainage lymphatique manuel depuis 60 ans, explique Anne Bramham, consultante en spa et instructrice à la Dr. Vodder . «Recevoir des traitements trois à cinq jours consécutifs avant une intervention chirurgicale est important. Il prépare le tissu tout en minimisant le risque d’infection post-chirurgicale. J’encourage également les traitements post-chirurgicaux MLD. La manipulation manuelle stimule les navires à travailler plus rapidement. En conséquence, le corps guérit plus rapidement. ”

Cela renforce l’immunité.
«Le système lymphatique détruit les bactéries et les virus envahissants. Ainsi, une augmentation du flux lymphatique renforcera directement le système immunitaire, ce qui vous rendra moins vulnérable au rhume et à la maladie», déclare Joy.

Avantages de beauté externes:

Il minimise l’apparence de la cellulite.
L’amélioration de la circulation de la lymphe disperse le liquide de réserve pouvant entraîner des renflements Il permet aux tissus fibreux de se ramollir, ce qui réduit l’apparence des fossettes et des bosses. Remarque: MLD peut ne pas être efficace dans certains cas. Si votre cellulite est au stade 3 ou 4, cela ne fonctionnera pas pour améliorer son apparence.

Cela aide à prévenir les vergetures.
MLD travaille à améliorer les fibres de collagène et d’élastine de votre peau. “Si cela est fait pendant la grossesse, cela peut rendre le derme plus élastique, ce qui aide à prévenir les vergetures”, explique Bramham.

Il réduit les poussées d’acné.
«L’acné résulte de l’inflammation, de la congestion et de l’inflammation des pores», explique Bramham. «La MLD décongestionne efficacement le tissu et empêche ainsi l’accumulation de sécrétions sébacées. En gros, ça calme la peau.

Il raffermit, hydrate et illumine la peau.
En adaptant les techniques MLD à utiliser dans les traitements du visage, Joy les utilise pour améliorer le pouvoir nettoyant de la peau. «En éliminant les toxines dans le corps, je peux apporter de l’oxygène à la peau et rétrécir les pores », dit-elle. “Cela peut complètement changer la couleur de votre peau, et finalement, votre peau est le reflet de ce qui se passe à l’intérieur de votre corps.”

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