Une routine de soins naturels pour les personnes qui n’ont pas le temps de suivre 10 étapes

Une routine de soins naturels pour les personnes qui n’ont pas le temps de suivre 10 étapes

En ce qui concerne notre routine de soin de la peau, il est facile de croire que plus, c’est plus. Si tous les ingrédients de nos nettoyants, crèmes et sérums sont bons pour notre peau, pourquoi ne pas les utiliser? C’est ce qui nous a amenés à participer à la routine de beauté coréenne en 10 étapes. Mais il y a deux très bonnes raisons de faire évoluer!

 

1) Qui a le temps? et 2) la superposition de tant de produits peut entraîner une irritation, une inflammation et des éruptions cutanées – tout le contraire de nos objectifs.

Même si tous les produits que vous utilisez sont les produits de beauté les plus propres , les ingrédients peuvent interagir mal (deux acides peuvent irriter, d’autres peuvent s’annuler). C’est la raison pour laquelle la dernière tendance en matière de beauté en Corée est la diète pour la peau, un renversement de son prédécesseur. Continuez votre lecture pour réduire votre routine de soin naturel tout en en tirant le meilleur parti.

Les meilleurs produits de soin pour votre routine matinale

Je ne sais pas qui est capable d’intégrer le double nettoyant, les toners et les lotions multiples (plus le maquillage!) Dans leurs matinées, mais la bonne nouvelle est que la plupart de ces choses sont probablement inutiles. Les dermatologues recommandent de se laver deux fois par jour (davantage si vous faites de l’exercice ou si vous transpirez excessivement). Un nettoyant doux tel que le nettoyant hydratant doux du Dr. Loretta ou le nettoyant hydratant doux à la camélia et à la rose de Pai Skincare convient à la plupart des types de peau. Les personnes ayant une peau extrêmement sensible peuvent également utiliser de l’eau.

Votre objectif principal avant d’affronter la journée est de protéger votre peau. Ce que font tous les hydratants, c’est de soutenir la barrière naturelle de la peau pour empêcher l’eau de s’évaporer. Même si vous avez une peau grasse, sujette à l’acné , vous devez utiliser un hydratant léger qui empêchera votre peau de se dessécher et de devenir irritée. Si vous ne voulez pas vous soucier des sérums avant le travail, choisissez un hydratant contenant des ingrédients tels que des vitamines et des antioxydants. Nous aimons l’hydratant quotidien pour le visage Alder New York , très léger et contenant des antioxydants, de l’acide hyaluronique et de la vitamine C.

L’étape que vous ne pouvez absolument pas sauter est la protection solaire. Bien que la communauté médicale n’ait pas encore condamné les écrans solaires chimiques tels que l’oxybenzone , ceux d’entre nous qui s’inquiètent de ses éventuels effets néfastes sur le corps (il est facilement absorbé et on a déjà constaté qu’il se gâte avec les hormones des rats ) ou l’environnement. un écran solaire physique à base de minéraux . Recherchez des produits contenant du dioxyde de titane ou de l’oxyde de zinc qui se poseront sur la peau et empêcheront les ondes UVA et UVB de ravager les cellules de votre peau. Suntegrity est un écran solaire pour le visage vraiment génial qui peut servir de base.

Les meilleurs produits de soin de la peau pour votre routine nocturne

La soirée est généralement le moment où nous avons plus de temps pour perdre notre peau (et regarder de trop près chaque pore et chaque ride émergente). Mais aussi, le sommeil est un élément essentiel d’un bon soin de la peau, alors dépêchons-nous, allons-nous?

1. Démaquillage: Vous voulez absolument enlever votre maquillage. Un nettoyant à base d’huile peut s’en occuper (surtout si vous portez un maquillage hydrofuge) en collant avec d’autres molécules d’huile et en les soulevant de la peau.

Si vous souhaitez ajouter de l’huile à votre peau grasse, achetez un démaquillant contenant de l’eau et de l’ huile (vous devez le secouer d’abord) ou un démaquillant micellaire. Les molécules de la micelle ont à la fois des extrémités hydrophobes qui collent à l’huile et à la saleté. extrémités hydrophiles qui adhèrent aux molécules d’eau.

2a. Nettoyage: Nous avions l’habitude de penser qu’une bonne mousse était nécessaire, mais c’est peut-être exactement ce que vous voulez éviter lorsque vous vous lavez le visage. Les produits chimiques qui donnent au savon son pouvoir mousseux, comme le laurylsulfate de sodium, endommagent également votre barrière cutanée (ce qui assèche la peau).

Choisissez quelque chose de doux, comme un nettoyant à l’huile, si vous avez une peau normale à sèche. Si vous voulez éviter l’huile minérale, le jojoba est une bonne alternative qui ne bouche pas les pores. Le nettoyant hydratant + démaquillant Province Apothecary est un moyen facile de combiner cela à la première étape.

Avoir la peau grasse? Allez avec un nettoyant moussant doux ( Ursa Major en fait un excellent). Vous pouvez également rechercher des produits qui utilisent l’ écorce de saule blanc comme alternative naturelle aux nettoyants à l’acide salicylique pour lutter contre l’acné.

2b. Exfolier: La fréquence à laquelle vous exfoliez dépend de votre type de peau (par exemple, plus souvent pour une peau plus grasse), et vous devez trouver ce qui vous convient le mieux. Cela pourrait être une fois par semaine ou tous les jours.

Ce que vous essayez de faire, c’est éliminer les cellules mortes de la peau, ce qui rendra votre peau plus lumineuse, augmentera la pénétration d’autres produits et, éventuellement, favorisera la production de collagène. Ce que vous essayez d’éviter, c’est l’irritation et l’inflammation.

Vous pouvez utiliser une exfoliation chimique en utilisant un produit contenant des acides alpha-hydroxylés ( exfoliant apaisant éclaircissant instantané de Flower and Spice ) ou mécanique (avec un chiffon exfoliant ou une brosse ou un produit botanique doux comme le son de riz).

3. Toners, Sérums, Essences, Masques: Ce sont des étapes totalement facultatives, alors avancez si vous le souhaitez. Des toners doux et sans alcool (tels que l’hamamélis ou celui-ci de Province Apothecary ) sont utiles si vous pensez que votre nettoyant n’a pas enlevé tout votre maquillage. Certains pensent également qu’un bon tonique peut aider votre peau à retrouver son pH naturellement acide , car son nettoyage et son rinçage peuvent la rendre trop alcaline. (Le bon pH est essentiel pour maintenir la barrière cutanée et les bactéries saines de votre peau.)

Les sérums , les masques et les essences sont également d’excellents moyens d’appliquer tous les ingrédients supplémentaires dont votre peau a besoin, sous une forme plus concentrée que celle obtenue avec une lotion. Mais vous n’avez également besoin d’ aucune de ces choses et pouvez vous en tirer simplement avec votre crème hydratante.

4. Hydratant: Gardez les yeux ouverts une minute de plus pendant que vous appliquez ce dernier élément essentiel. Vous avez probablement enlevé une partie de la barrière naturelle de votre peau lors du lavage de votre visage, c’est donc le moment de la remplacer.

Une bonne crème hydratante ou de nuit aidera à prévenir toute évaporation supplémentaire de la peau, protégera les cellules de la peau avec des antioxydants et aidera la barrière à se réparer elle-même. Il est bon de savoir que pendant que vous dormez (ce qui est également le cas lorsque vos hormones de croissance sont libérées ), tout ce travail ardu se déroule à votre visage.

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